俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物的生长很重要，它是农耕文化对于节令的反映。

进入雨水节气后，我国北方地区尚未有春天气息，像云南这样的南方地区则早已春意盎然，已呈现一幅早春的景象。

雨水时节，天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，忽冷忽热，乍暖还寒。

“拉保保”是四川地区古往有之的汉族民俗文化。即父母给孩子认干爹干妈的意思，认干爹干妈的目的,是为了让儿女健康平安的成长。最近，川西独特的汉族民俗全民参与的“保保节”在网络上引发热议。

雨水节回娘屋是流行于川西一带的另一项风俗。民间到了雨水节，出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女，须带上罐罐肉、椅子等礼物，感谢父母的养育之恩。

备孕后久不怀孕的妇女，可由其母亲为其缝制一条红裤子，穿到贴身处，据说，这样可以使其尽快怀孕生子

雨水过后，从天地而言，冬日贮藏于地底的阳热渐渐回升，大气和暖，鸿雁归来，草木萌动，植物随着地底的阳气开始抽枝发芽，万物复苏。

从人体而言，肝气持续上升，在注重肝气“生发”和“升发”的同时，注意脾胃的调养。

☞脾虚的人此时会感觉胃口不佳、浑身乏力、精神不济。

☞肝火过旺的人会出现上火的症状，口唇生疮，口干咽干皮肤干、小便偏黄等情况，而肝火旺最根本的原因也是因为脾土虚无法制约肝木。

☞所以在雨水养生应注意“调养脾胃”，对于儿童而言，春季是生长发育的黄金时间，也要注意脾胃的调理。

3、调养脾胃。脾胃为“水谷之海，气血生化之源”，在肝木旺盛的时候，脾胃虚弱的人渐渐感觉胃口差、乏力、眩晕等等一系列问题，这是因为气动血未至，肝木太过旺盛、横克脾土的原因。（建议饮食平和，少吃辛辣刺激的十五，多吃山药、甘薯、大枣这一类甘味食物。）